2025-26赛季NBA正缓缓临近，距离真正意义上的季后赛讨论尚早。但在这个以“变化莫测”著称的联盟中，从十月常规赛开启到次年四月收官，一切皆有可能。
伤病将成为影响东部赛区格局的关键因素——波士顿凯尔特人、印第安纳步行者等近期的争冠热门，可能因核心球员缺阵而在积分榜上滑落。
西部赛区竞争同样激烈，积分榜格局并非板上钉钉。上赛季，直到常规赛最后一天，季后赛席位的排名才最终确定；本赛季，随着多笔重磅交易（尤其是凯文·杜兰特加盟休斯顿火箭队）的完成，预计将再次上演一场紧张激烈的排名争夺战。
以下是NBA专家团对联盟30支球队本赛季胜负战绩的预测。
冠军竞争者
1. 克利夫兰骑士队：59胜23负
2. 纽约尼克斯队：54胜28负
3. 奥兰多魔术队：50胜32负
4. 亚特兰大老鹰队：47胜35负
5. 底特律活塞队：47胜35负
骑士队保留了上赛季64胜阵容中“93%的出场时间球员”，休赛期还完成了两笔侧重防守的引援（签下朗佐·鲍尔 与小拉里·南斯 ），且东部两大劲敌（凯尔特人、步行者）均因核心球员（杰森·塔图姆、泰瑞斯·哈利伯顿 ）遭遇赛季报销级伤病而实力受损。
然而，赛季开启前，在ESPN最新赔率中，拥有多诺万·米切尔、埃文·莫布利、达里厄斯·加兰 三位全明星的骑士队，仅以微弱优势力压尼克斯队成为东部夺冠热门。上赛季，骑士队曾四胜由杰伦·布伦森 与卡尔-安东尼·唐斯 领衔的尼克斯队，且胜场数比对手多13场。毫无疑问，尼克斯队实力不容小觑——他们上赛季已闯入东部决赛，休赛期还以低价签下乔丹·克拉克森 与盖尔雄·亚布塞莱 ，进一步提升了阵容深度。
未来几个月，人们会常说“东部群雄逐鹿”，这种说法实则暗含对骑士队的不信任。这种疑虑并非毫无道理：骑士队已连续两个赛季在季后赛中表现不及预期，尽管伤病在这两次失利中均有影响，但球队核心阵容基本未变，球员和教练都难辞其咎。
这一点也反映在我们的预测中：骑士队虽位居榜首，更多是“矬子里面拔将军”而非“鹤立鸡群”。事实上，大部分人对东部整体竞争力普遍缺乏信心——仅3支东部球队被预测胜场数超过47场。这一结果看似难以置信（上赛季有5支东部球队胜场数突破47场），尤其考虑到东部顶级球队本质上会拥有全联盟最轻松的赛程。
但骑士、尼克斯与魔术队均存在明显短板与阵容脆弱性。对于奥兰多魔术队这样的球队而言，他们在休赛期通过激进交易引进德斯蒙德·贝恩 ，显然具备追赶榜首球队的机会；亚特兰大老鹰队亦然——他们同样采取了强势操作，从凯尔特人队挖来克里斯塔普斯·波尔津吉斯 ，并签下尼克尔·亚历山大-沃克 。专家团认为，这两支球队本赛季能在东部实现排名跃升，但暂无法超越头部球队。
附加赛名额争夺
6. 密尔沃基雄鹿队：46胜36负
7. 波士顿凯尔特人队：43胜39负
8. 费城76人队：40胜42负
9. 迈阿密热火队：39胜43负
10. 印第安纳步行者队：39胜43负
本赛季东部格局发生剧变，很大程度上源于球星的伤病与离队。上赛季季后赛期间，三起跟腱撕裂伤病彻底改变了三支球队的命运：
- 雄鹿队：达米安·利拉德 在首轮遭遇跟腱撕裂后，球队与其分道扬镳；
- 凯尔特人队：塔图姆 在次轮同样遭遇跟腱撕裂，球队随即解散了争冠核心阵容；
- 步行者队：哈利伯顿 在总决赛期间跟腱撕裂，球队原本光明的前景被迫搁置。
正因如此，这三支曾夺得东部冠军的球队，本赛季被预测将处于中游位置，需为避免落入附加赛而苦苦挣扎。
热火队两年前曾闯入东部决赛，但在交易吉米·巴特勒 后，能否再次打破预期仍是未知数。费城76人队或许是东部最难预测的球队——乔尔·恩比德 的健康状况存在极大不确定性。附加赛组的所有球队在赛季开启时都面临重大疑问，这也使得他们的排名低于东部顶级球队。
乐透区五队
11. 芝加哥公牛队：36胜46负
12. 多伦多猛龙队：33胜49负
13. 夏洛特黄蜂队：26胜56负
14. 布鲁克林篮网队：23胜59负
15. 华盛顿奇才队：20胜62负
这五支上赛季排名东部垫底的球队，可分为三类不同处境：
第一类是“有望冲击附加赛的球队”——猛龙队。多伦多去年春天并未交易布兰登·英格拉姆 ，反而为其提供了一份价值上亿美元的续约合同。对于薪资总额超过奢侈税线的球队而言，被预测排名垫底显然不符合预期；若猛龙队最终无缘季后赛，将是一次重大的错误。
第二类是“处于十字路口的球队”——公牛队与黄蜂队。两队均拥有即将步入巅峰期的天才球员（公牛队的约什·吉迪、科比·怀特 ；黄蜂队的拉梅洛·鲍尔、布兰登·米勒 ），也具备长期重建的潜在核心（公牛队的马塔斯·布泽利斯、诺亚·埃森格 ；黄蜂队的蒂贾内·萨隆、康·克尼佩尔 ），但本赛季最终可能为附加赛席位而战，也可能遗憾成为乐透冠军。
第三类是“目标明确摆烂的球队”——篮网队与奇才队。这两支球队的目标毫无悬念：争取进入2026年NBA选秀前四顺位（明年是公认的选秀大年）。本赛季，他们将重点培养年轻球员，通过交易积累未来资产，并期待在明年五月的乐透抽签中获得更好的结果。
冠军竞争者
1. 俄克拉荷马城雷霆队：64胜18负
2. 休斯顿火箭队：54胜28负
3. 丹佛掘金队：53胜29负
4. 明尼苏达森林狼队：51胜31负
5. 洛杉矶快船队：50胜32负
6. 洛杉矶湖人队：50胜32负
请习惯这样的老生常谈：雷霆队是西部赛区当之无愧的头号热门。
作为近50年来最年轻的NBA冠军球队，俄克拉荷马城拥有所有卫冕冠军中罕见的阵容稳定性——上赛季的核心轮换球员全部留队。现役得分王、常规赛MVP兼总决赛MVP谢伊·吉尔杰斯-亚历山大 正处于生涯早期巅峰，而阵中其他两位核心杰伦·威廉姆斯、切特·霍姆格伦 作为冉冉升起的新星，也刚刚完成了新秀合同的续约。若雷霆队本赛季再次冲击70胜里程碑，任何人都不应感到意外。
火箭队上赛季堪称“黑马”——他们一路飙升至西部第二，却在季后赛首轮止步。休斯顿通过交易引进未来名人堂成员凯文·杜兰特 ，填补了阵容中“关键得分手”这一明显短板，同时未损害球队长期争冠的前景。
掘金队也针对性地补强了短板——通过交易增强替补席实力：他们将小迈克尔·波特 与2032年首轮选秀权送至篮网，换来卡梅伦·约翰逊 ，从而获得了薪资灵活性以提升阵容深度。上赛季西部半决赛中，掘金队曾将雷霆队拖入抢七大战；本赛季，他们决心为三届MVP尼古拉·约基奇 提供“真正有机会争冠”的阵容支持。
湖人队或许是西部最具话题性的球队：球队正逐步迈入“卢卡·东契奇 时代”，而NBA历史得分王勒布朗·詹姆斯 仍在阵中，且始终处于聚光灯焦点。
附加赛名额争夺
7. 金州勇士队：48胜34负
8. 达拉斯独行侠队：44胜38负
9. 圣安东尼奥马刺队：44胜38负
10. 孟菲斯灰熊队：42胜40负
西部争冠球队数量众多，难免有几支会落入附加赛组，被迫多打1～2场比赛以争夺季后赛席位。这对勇士队、独行侠队等“大龄球队”尤为不利——他们可能需要在常规赛最后一个月全力冲刺积分榜，且无法像头部球队那样获得季后赛前一周的额外休整时间。
不过，总有两支球队能从附加赛中脱颖而出。上赛季四月，七号种子勇士队曾在首轮击败二号种子火箭队；若斯蒂芬·库里、吉米·巴特勒 与德雷蒙德·格林 保持健康，西部前两号种子恐怕不愿在今年春天面对从第七或第八顺位杀出的勇士队。
对于独行侠队而言，若凯里·欧文 能从ACL撕裂伤势中及时复出，情况也将类似——截至常规赛结束，他的伤停时间将达12个月。
附加赛组的另外两支球队——马刺队与灰熊队——则呈现截然不同的发展趋势。圣安东尼奥正围绕维克托·文班亚马 进入重建的第三个赛季：文班亚马加盟的前两个赛季，马刺队分别取得22胜与34胜；本赛季，我们的预测显示他们将实现更大幅度的跃升，胜场数有望突破40场。
与之相反，灰熊队在休赛期将核心球员之一的德斯蒙德·贝恩 交易至魔术队，换取选秀权组合——这一操作或许意味着球队已准备好“战略性后退”。
乐透区五队
11. 波特兰开拓者队：39胜43负
12. 萨克拉门托国王队：37胜45负
13. 菲尼克斯太阳队：30胜52负
14. 新奥尔良鹈鹕队：26胜56负
15. 犹他爵士队：19胜63负
开拓者队即将迎来新老板，达米安·利拉德 回归，杨瀚森 作为极具潜力的新秀，也为这支冲击争冠行列的球队注入了新活力。尽管主教练昌西·比卢普斯将带领球队全力竞争，但开拓者队的前景似乎更偏向未来——西部整体实力持续提升，且利拉德本赛季将缺席全部比赛。
波特兰拥有德尼·阿夫迪亚 、谢登·夏普 等年轻球员，也有多诺万·克林根 和杨瀚森 这样等待培养的新秀；但要想冲击附加赛或季后赛席位，他们需要斯库特·亨德森 兑现潜力——正是这份潜力让他成为2023年选秀大会的探花秀。
萨克拉门托国王队将在新帅道格·克里斯蒂麾下完整征战一个赛季——克里斯蒂将以丹尼斯·施罗德 为控卫核心，力求最大化扎克·拉文、多曼塔斯·萨博尼斯 与德玛尔·德罗赞 的实力。
随着凯文·杜兰特 加盟火箭、布拉德利·比尔 转投洛杉矶，菲尼克斯太阳队已围绕德文·布克 与多名内线球员开启重建。新奥尔良鹈鹕队签下了乔丹·普尔 与杰里迈亚·费尔斯 ，且仍拥有蔡恩·威廉姆森 ——但问题一直是威廉姆森能否保持健康？
垫底五队的最后一支是犹他爵士队：他们的“重建期”仍在继续，休赛期引进了艾斯·贝利 ，但爵士队本赛季似乎仍注定位列西部垫底。
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“我想那是上帝伪装成了迈克尔·乔丹。”这是伯德赛后对乔丹的评价，然而这场载入史册的比赛竟是因为一场高尔夫
系列赛第一场，公牛已经输掉了比赛。在第二战的前一天，为了放松心情，乔丹和几位朋友,包括球队装备经理约翰·罗杰曼一起去打高尔夫。
巧合的是，他们遇到了几位凯尔特人球员，其中就包括以防守强硬著称的丹尼·安吉,一场友好的高尔夫对决不可避免地展开了。安吉和他的伙伴在那场高尔夫比赛中赢了乔丹和他的队友。
安吉对乔丹说了一些“垃圾话”，内容大致是调侃和挑衅，比如“我们明天在篮球场上也会这样搞定你”。乔丹的好胜心是众所周知的，这样的挑衅无疑刺激到了他。乔丹对此回应道：“告诉你的哥们丹尼斯·约翰逊（凯尔特人队主防乔丹的后卫），明天我有些东西要送给他。”1986年4月20日，波士顿花园广场，芝加哥公牛对阵波士顿凯尔特人，NBA季后赛首轮第二场。这场比赛被永久地载入史册，因为一个23岁的年轻人，做了一件前无古人，后也难有来者的事情。
面对当时联盟最强的球队（67胜15负），拥有伯德、麦克海尔、帕里什、安吉和丹尼斯·约翰逊的凯尔特人，乔丹化身为无法阻挡的篮球之神。
· 他几乎以一己之力对抗整个绿军王朝。公牛队最终得分：104分，乔丹个人独得63分。
· 效率惊人：他41投22中，命中率高达53.7%，在凯尔特人铁桶阵般的防守下搏得了21次罚球，命中了19个。
· 鏖战双加时：他足足打了53分钟，几乎未有片刻停歇。每一个进球都像是在兑现他前一天的誓言。突破拉杆、后仰跳投、暴力扣篮、稳健罚球……他用了所有已知的得分方式摧毁了凯尔特人的防线。尽管公牛最终以131-135再次惜败，但乔丹的表现征服了所有人，包括波士顿花园里最死忠的球迷。他们从嘘声到惊叹，最终为这位对手送上了尊敬的掌声。
赛后，凯尔特人的领袖拉里·伯德——彼时的联盟MVP——在接受采访时，留下了那句永垂史册的评价：
“我想那是上帝伪装成了迈克尔·乔丹。”这句评价让乔丹的63分不再是一场简单的高分比赛，而是被赋予了传奇色彩，成为了乔丹迈向神坛的奠基礼。
伯德还补充道：“你今天目睹了NBA有史以来最伟大的表演。我只是幸运地在场上成为这一切的一部分。”
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