2024年8月，美国篮球媒体《Basketball Forever》在社交媒体上发了一项统计数据，让篮球圈开始讨论过去十年NBA球员的得分能力。希腊球员扬尼斯·阿德托昆博一共得了18983分，排在这份榜单的第一名；詹姆斯·哈登得了18801分，排第二；德玛尔·德罗赞得了17686分，排第三。这份榜单统计的是2014-15赛季到2023-24赛季的得分，记的是过去十年联盟里最能得分的九名球员。
过去十年的NBA比赛，打得比以前快多了，投三分球的次数也一直在增加。这些变化让球员得分的情况和以前不一样了。在这样的情况下，球员能不能常上场、拿球多不多、得分办法多不多，这些都成了影响总得分的重要因素。这份榜单也能看出，过去十年联盟里的得分手都是什么情况——有正当年的球员，有年纪大了还打得很高效的老将，也有年轻就打出名气的新人。
具体排名里，除了前三名，达米安·利拉德得了17621分，排第四；勒布朗·詹姆斯17271分，排第五；斯蒂芬·库里16672分，排第六；德文·布克16452分，排第七；尼古拉·约基奇16210分，排第八；拉塞尔·威斯布鲁克15458分，排第九。从第一名到第九名，这九个人的得分只差了3525分，看得出来竞争很激烈。
阿德托昆博能排第一，他的得分是从他打球的第三个赛季开始多起来的。2014-15赛季，他是2013年选秀的第15顺位，当时还只是雄鹿队的替补，平均每场只拿12.7分。后来他身体越来越好，技术也练得更熟了，从2016-17赛季开始，连续八个赛季平均每场得分都超过20分。其中2019-20赛季，他平均每场拿29.5分，成了那个赛季的得分王。过去十年，他只有一个赛季上场不到70场，能稳定上场，得分效率又一直在提高，所以他30岁的时候总得分就快到19000分了。他得分主要靠冲篮筐和在内线进球，整个职业生涯投篮命中率有60.1%，在外线球员里很少见。这种高效的得分方式让他不用费太多体力，所以能一直常上场。
排在第二的哈登，过去十年里得分的爆发力是顶尖的。2012年他从雷霆队转到火箭队后，慢慢成了联盟里“拿着球就能打核心”的代表人物。2018-19赛季，他平均每场得36.1分，刷新了21世纪单赛季场均得分的纪录。那个赛季他单赛季投进了378个三分球，平均每场还能罚11次球，在联盟里排第一。他很会造犯规，又能投三分，得分就像机器一样稳。过去十年，他有六个赛季平均每场得分超过25分，其中四个赛季超过30分。2021年以后，因为转会和受伤，他得分效率低了一些，但在火箭队那段得分爆发期已经帮他攒下了足够的分数，最后以18801分排在阿德托昆博后面，只差182分。
德罗赞的得分特点就是“稳”。他是2009年选秀的第9顺位，过去十年从猛龙队转到马刺队，又到了公牛队，但不管在哪个队，他一直是球队最主要的得分手。和哈登、库里这些喜欢投三分的球员不一样，他主要靠中距离跳投得分。中距离投篮占他总出手的40%以上，命中率一直保持在47%上下。这种“老派”的得分方式让他很少受手感好坏的影响。过去十年，他有八个赛季平均每场得分超过20分，其中2016-17赛季场均27.3分，2021-22赛季在公牛队场均27.9分。17686分的总得分，就是他15年职业生涯里最稳那段时间的真实表现。
利拉德得了17621分，排第四。这位“关键先生”的得分总和“大场面”绑在一起。他是开拓者队队史得分最多的人，过去十年几乎包揽了球队关键时候的投篮机会，到现在为止已经投进了64个压哨绝杀球，是联盟公认的“绝杀之王”。他得分既有爆发性又能一直保持，2019-20赛季场均30分，2020-21赛季场均28.8分，三分球命中率常年保持在37%以上。2023年转到雄鹿队后，虽然拿球的机会少了，但他每场还能得25.1分帮球队赢球。过去十年，他只有两个赛季平均每场得分低于24分，能稳定得分让他稳稳排在第四。
排第五的詹姆斯是榜单里年纪最大的。2014-15赛季，他已经30岁，打了12年球了。过去十年，他从热火队回到骑士队，又加入湖人队，打了三次总决赛，拿了两次冠军。虽然年纪大了，他每场打的时间慢慢少了（从平均36.1分钟降到33.9分钟），但得分效率一直很高。过去十年，他有六个赛季平均每场得分超过25分，2019-20赛季在湖人队场均25.3分，帮球队拿了冠军。17271分的总得分，证明了这位“常青树”在职业生涯后期还能保持竞争力——要知道，过去十年的得分只占他整个职业生涯总得分的35%，而其他球员这个比例一般都超过60%。
库里的16672分背后，是“三分球改变了联盟”。作为NBA投进三分球最多的人，过去十年里，他让三分球成了常用的得分办法。到现在为止，他一共投进了3528个三分球，其中过去十年投进2483个，占了70%以上。2015-16赛季，他平均每场得30.1分，投进402个三分球，全票当选MVP，那个赛季他三分球命中率有45.4%。2019年总决赛受伤后，他有两个赛季上场不到60场，但只要健康，得分效率就没人比得上——过去十年他平均每场得25.1分，真实命中率有61.4%，在这九个人里是最高的。16672分不光是分数，更是他改变联盟打球方式的证明。
布克是榜单里最年轻的。他1996年出生，2014年进联盟时才18岁，过去十年正好是他从新人成长为全明星的阶段。作为太阳队队史得分最多的人，他“得分爆发力”很强。2017年他对凯尔特人队的比赛里单场拿了70分，成了NBA历史上最年轻的“70分先生”。进联盟第三个赛季，他平均每场得分就超过20分，2019年以后连续五个赛季场均超过25分，2022-23赛季在公牛队场均27.9分，帮球队打到了西部决赛。虽然刚开始因为球队重建和受伤，有两个赛季上场不到60场，但25岁到28岁这段巅峰期已经帮他攒下了16452分，成了年轻一代得分手的代表。
约基奇的得分还带着“全面”的特点。他是2014年选秀的第41顺位，过去十年从替补打成了两届MVP，得分只是他全面表现的一部分——他还是过去十年助攻数前五的球员。他得分办法很多，会在内线背打，会在高位传球后投中距离，甚至还能投三分。他在内线得分占总得分的50%以上，命中率高达62%。2018-19赛季他平均每场得分超过20分，之后每个赛季得分都在涨，2022-23赛季场均24.5分，2023-24赛季场均26.4分，帮掘金队拿了冠军。16210分的背后，是一位中锋在现在的篮球里重新定义“核心”角色的过程。
威少得了15458分，排第九。他的得分和“三双”分不开。2016-17赛季，他成了NBA历史上第二个单赛季场均三双的球员，那个赛季他平均每场得31.6分、抢10.7个篮板、送10.4次助攻，把得分王和MVP一起拿到手。之后两个赛季，他又连续做到场均三双，这三个赛季他平均每场得分分别是31.6分、25.4分、22.9分，是他总得分攒得最多的时候。2020年以后，因为年纪大了和打法调整，他得分效率掉得很明显，过去四个赛季平均每场得分都低于20分，但三双那段时间得分爆发，已经让他能在榜单上占个位置了。
赛季得分王场均得分赛季总得分（常规赛）备注
2024-25赛季，有个叫谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的球员成了得分王。
他每场平均能拿32.7分，整个赛季一共得了2589分。
这是现在年轻人里的头一个，挺受关注的。
往前数，2023-24赛季的得分王是卢卡·东契奇。
他是欧洲球员里第一个拿到这称号的，场均33.9分，赛季总得分2652分。
这小子技术全面，得分能力强，很多人看他打球觉得过瘾。
再早一点的2022-23赛季，得分王是乔尔·恩比德。
他场均33.1分，拿了2574分。
这赛季他不仅得了分王，还拿了常规赛MVP，双荣誉加身，挺厉害的。
2021-22赛季的得分王也是恩比德，场均30.6分，总得分2448分。
那时候他是中锋里的得分高手，很多人说中锋得分王的称号又回来了。
2020-21赛季，斯蒂芬·库里以场均32.0分拿到得分王，总得分2375分。
他靠三分球改变了比赛，这一季大家又看到了“三分时代标杆”的样子。
2019-20赛季，詹姆斯·哈登连续第三年拿得分王，场均34.3分，总得分2504分。
他那后撤步三分特别厉害，好多球迷看了直喊“绝”。
2018-19赛季，哈登场均36.1分，总得分3665分。
这是他单赛季场均得分排历史第三，那时候他得分爆发力特别强，经常一场拿40多分。
2017-18赛季，哈登场均30.4分，总得分2818分。
他是历史最年轻的得分王，那时候才29岁，很多人看好他能拿更多荣誉。
2016-17赛季，拉塞尔·威斯布鲁克场均31.6分，总得分2559分。
这一年他还拿了常规赛MVP，而且赛季末拿了三双王，特别全面。
2015-16赛季，斯蒂芬·库里场均30.1分，总得分2375分。
他这一季投了好多三分，引领了“三分革命”，大家都跟着学他投远球。
2014-15赛季，拉塞尔·威斯布鲁克场均28.1分，总得分2559分。
他这一季拿到了“三双王”，得分、篮板、助攻都很多，特别全面。
2013-14赛季，凯文·杜兰特场均32.0分，总得分2636分。
这是他第四次拿得分王，说明他得分能力很稳定。
2012-13赛季，卡梅隆·安东尼场均28.7分，总得分2290分。
这一季他得分爆发力特别强，经常一场拿30多分。
2011-12赛季，杜兰特场均28.0分，总得分2303分。
这一年他还拿了常规赛MVP，是“得分王+MVP”的双料得主。
2010-11赛季，杜兰特场均27.7分，总得分2290分。
他这时候才22岁，是联盟里最年轻的得分王之一。
2009-10赛季，杜兰特场均30.1分，总得分2472分。
这是他第四次拿得分王，说明他得分能力一直很强。
2008-09赛季，德维恩·韦德场均30.2分，总得分2389分。
这一年他拿了总决赛FMVP，得分和组织能力都很强。
2007-08赛季，勒布朗·詹姆斯场均30.0分，总得分2304分。
他这时候才23岁，是历史最年轻的得分王，后来成了联盟巨星。
2006-07赛季，科比·布莱恩特场均31.6分，总得分2430分。
他连续两个赛季拿得分王，那一年的81分赛季特别经典。
2005-06赛季，科比场均35.4分，总得分2832分。
这一季他单场拿了81分，是仅次于张伯伦的第二高分，很多人看了热血沸腾。
2004-05赛季，阿伦·艾弗森场均30.7分，总得分2648分。
他个子不高，但突破特别厉害，用速度和节奏得分。
2003-04赛季，特雷西·麦克格雷迪场均28.0分，总得分2192分。
这时候他的魔术队战绩不好，只赢了21场，但他个人得分还是不错。
2002-03赛季，麦迪场均32.1分，总得分2287分。
这是他在魔术的新秀后期，表现特别亮眼，很多人看好他。
2001-02赛季，阿伦·艾弗森场均31.4分，总得分2147分。
这一年76人打进了东部决赛，虽然输给湖人，但艾弗森打得特别硬气。
2000-01赛季，艾弗森场均31.1分，总得分2111分。
他一个人扛着球队，被大家称为“孤胆英雄”。
1999-00赛季，沙奎尔·奥尼尔场均29.7分，总得分2323分。
这一年湖人开启了王朝，奥尼尔得分和篮板都很厉害。
1998-99赛季，卡尔·马龙场均23.8分，总得分1201分。
这一年是缩水赛季，只打了50场，但马龙还是拿到了得分王。
1997-98赛季，迈克尔·乔丹场均28.7分，总得分2812分。
这是他第十次拿得分王，职业生涯最后一次。
1996-97赛季，乔丹场均30.3分，总得分2966分。
这是他第九次拿得分王，统治力还是很强。
1995-96赛季，乔丹场均30.4分，总得分2812分。
这是他第八次拿得分王，那年公牛队战绩特别好。
1994-95赛季，奥尼尔场均29.3分，总得分2735分。
这是他新秀赛季，刚进联盟就展现了很强的得分能力。
1993-94赛季，大卫·罗宾逊场均29.8分，总得分2589分。
他这一年38岁，还能拿得分王，被称为“四旬得分王”。
1992-93赛季，乔丹场均32.6分，总得分2941分？
（原文此处可能数据笔误，按原文保留）这是他第七次拿得分王，那时候他还是联盟最厉害的得分手。
1991-92赛季，乔丹场均30.1分，总得分2941分？
（原文此处可能数据笔误，按原文保留）这是他第六次拿得分王，连续多年保持高水平。
1990-91赛季，乔丹场均31.5分，总得分2941分？
（原文此处可能数据笔误，按原文保留）这是他第五次拿得分王，公牛队开始夺冠了。
1989-90赛季，乔丹场均33.6分，总得分2941分？
（原文此处可能数据笔误，按原文保留）这是他第四次拿得分王，个人能力还是顶级。
1988-89赛季，乔丹场均32.5分，总得分2941分？
（原文此处可能数据笔误，按原文保留）这是他第三次拿得分王，已经拿了三个总冠军。
1987-88赛季，乔丹场均35.0分，总得分3041分。
这是他第二次拿得分王，那一年他还拿了常规赛MVP。
1986-87赛季，乔丹场均37.1分，总得分3041分。
这是他单赛季场均得分历史第二，比第一名只差0.3分。
1985-86赛季，乔丹场均33.6分，总得分3041分。
这是他第一次拿得分王，受伤复出后状态依然很好。
1984-85赛季，乔丹场均33.6分，总得分3041分。
这是他首次拿到得分王，开启了“乔丹时代”。
1983-84赛季，阿德里安·丹特利场均30.6分，总得分2462分。
他是历史唯一蝉联得分王的球员，连续两年拿了这个称号。
1982-83赛季，阿历克斯·英格利什场均28.4分，总得分2438分。
他是掘金队史得分王，得分能力一直很稳定。
1981-82赛季，乔治·格文场均32.3分，总得分2571分。
这是他最后一次拿得分王，后来转型做了关键先生。
1980-81赛季，阿德里安·丹特利场均30.7分，总得分2462分。
他是效率型得分手，得分效率高，很少浪投。
1979-80赛季，乔治·格文场均33.1分，总得分2418分。
这是他单赛季场均得分最高的赛季，突破和投篮都很厉害。
1978-79赛季，格文场均29.6分，总得分2319分。
他是70年代得分王的代表，得分稳定，很少失常。
1977-78赛季，格文场均27.2分，总得分2233分。
这时候他从得分手转型做关键先生，得分可能少了，但效率更高了。
1976-77赛季，皮特·马拉维奇场均31.1分，总得分2279分。
他外号“手枪”，投篮特别准，得分手段很多。
1975-76赛季，贾巴尔场均31.1分，总得分2366分。
他的“天勾”技术已经很熟练了，得分又稳又高效。
1974-75赛季，鲍勃·麦卡杜场均32.0分，总得分2142分。
这一年他受伤了，状态受影响，但得分还是很高。
1973-74赛季，麦卡杜场均34.5分，总得分2599分。
他是新秀赛季就展现了统治力，得分能力很强。
1972-73赛季，奈特·阿奇博尔德场均34.0分，总得分2462分。
他是速度型得分手，突破特别快，很难防。
1971-72赛季，贾巴尔场均34.8分，总得分2832分。
这是他单赛季场均得分最高的赛季，得分如探囊取物。
1970-71赛季，贾巴尔场均31.7分，总得分2596分。
这时候他刚改名叫贾巴尔，“天勾”绝技刚开始显露。
1969-70赛季，杰里·韦斯特场均31.2分，总得分2319分。
他是湖人王朝的关键先生，得分和助攻都很厉害。
1968-69赛季，埃尔文·海耶斯场均23.2分，总得分2327分。
他从得分手转型，得分可能少了，但对球队的作用更大了。
1967-68赛季，戴夫·宾场均27.1分，总得分2142分。
这一年他伤病很多，但坚持打比赛，很不容易。
1966-67赛季，里克·巴里场均35.6分，总得分2775分。
他投篮命中率44.9%，得分又准又多。
1965-66赛季，张伯伦场均33.5分，总得分2649分。
他和拉塞尔的对决特别经典，一个是得分高手，一个是防守大师。
1964-65赛季，比尔·拉塞尔场均33.4分，总得分2673分。
他是防守和得分都很厉害的球员，攻防一体。
1963-64赛季，奥斯卡·罗伯特森场均31.4分，总得分2474分。
他是历史首位“三双得分王”，得分、篮板、助攻都很多。
1962-63赛季，比尔·拉塞尔场均38.9分，总得分3282分。
他是首位黑人得分王，得分能力很强。
1961-62赛季，张伯伦场均50.4分，总得分4044分。
这是单赛季场均得分历史第一，至今没人打破。
1960-61赛季，张伯伦场均38.4分，总得分3033分。
他单赛季得分纪录保持了很久，直到2019年才被打破。
1959-60赛季，张伯伦场均37.6分，总得分2707分。
他开启了“场均30+”的时代，得分能力远超同时代球员。
1958-59赛季，佩蒂特场均29.2分，总得分2104分。
这是他单赛季得分最高的赛季，总得分也是当时第一。
1957-58赛季，谢伊斯场均24.9分，总得分1987分。
他是中锋时代的得分标杆，得分稳定，篮板也很强。
1956-57赛季，阿里津场均25.6分，总得分1912分。
这一年和拉塞尔竞争很激烈，被称为“历史首次得分王竞争白热化”。
1955-56赛季，佩蒂特场均25.8分，总得分1947分。
这是他第三次拿得分王，连续三年，统治力很强。
1954-55赛季，佩蒂特场均25.7分，总得分1849分。
这是他第二次拿得分王，连续两年，状态保持得很好。
1953-54赛季，佩蒂特场均27.4分，总得分1965分。
他是首位场均27+的得分手，得分能力在当时很突出。
1952-53赛季，约翰斯顿场均22.7分，总得分1723分。
他单赛季命中率42.1%，投篮很准。
1951-52赛季，阿里津场均25.4分，总得分1810分。
这是他连续第二年拿得分王，状态稳定。
1950-51赛季，阿里津场均25.6分，总得分1912分。
他是首位得分王，开启了这个称号的历史。
从最早的保罗·阿里津到现在的小谢，得分王换了一拨又一拨。
有人靠身高优势，有人靠速度，有人靠三分，有人靠命中率。
每次有人拿到这个称号，都是靠一场场硬仗拼出来的。
你看现在的年轻人，还在继续写着新的故事呢。
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